Deichyoga Elpersbüttel Ding am Deich Bärbel Phönix Yoga
Ding am Deich Deichyoga

Yoga in der Natur

DEICHYOGA

Der Sommer gehört dem Outdoor-Yoga!

Infos und Fragen unter:

kontakt(at)phoenix-yoga-pilates.de
oder Tel. 0177 7744311 (What`s App / SMS)

Deichyoga, Badestelle Elpersbüttel

DEICHYOGA
Ding am Deich Elpersbüttel 2024
22.06.-06.09.2024

samstags, 10.00-11.00 Uhr, 14 €

22.06.2024
29.06.2024
13.07.2024
20.07.2024
27.07.2024
03.08.2024
24.08.2024
31.08.2024
07.09.2024


Entfallen voraussichtlich

06.07.2024
10.08.2024
17.08.2024


ohne Anmeldung

Freu dich auf 1 Stunde Yoga und Atem (atemgesteuertes Yoga), Entspannung und wunderschöne Morgenstimmung am Wattenmeer .

Bleib danach gern noch in netter Runde auf einen Kaffee oder Tee. Das Team vom Ding am Deich ist extra rechtzeitig für uns da!

Kosten: 14 € – bitte passend in bar mitbringen

Für Wen: Alle: Anfänger, Yogaliebhaberinnen, Urlaubsreife, Neugierige

Treffpunkt: 9.55 Uhr: Wiese zwischen Ding am Deich und Deich, Hafenstraße 1, 25704 Elpersbüttel

Mitbringen: Matte, Sportkleidung, wettergerechte Kleidung

Komm einfach ohne Anmeldung vorbei

– Entfällt bei starkem Regen –

#Yoga #ding_am_deich #baerbel_brouwers #Meldorf #Elpersbüttel #Entspannung #Urlaub

Atemgesteuertes Yoga

YOGA UND ATEM
(Atemgesteuertes Yoga) 30 min

Stehende bewegte Atemübungen am Deich und klassische Yogaübungen auf der Matte, inklusive Blick aufs Wattenmeer und frischer Seeluft.

Bewegte Atemübungen aktivieren, entspannen und zentrieren. Dabei mobilisieren wir vorallem Wirbelsäule, Schultern und Nacken.

Bewusstes Atmen hat viele gesundheitsfördernde Effekte, u. a.:

  • Entspannung binnen Minuten
  • Förderung der Immunabwehr
  • Stressabbau
  • Konzentrationssteigerung

Treffpunkt: Elpersbüttel Deich

Geeignet für jedes Alter und Fitnesslevel, ohne Vorkenntnisse

– derzeit keine Termine geplant –

 

Atemgesteuertes Yoga: Inner Axis nach Max Strom www.maxstrom.com

Yoga outdoor und indoor

DEICHYOGA IN ELPERSBÜTTEL UND YOGA IN MELDORF

Deichyoga

Ding am Deich
Hafenstraße 1
25704 Elpersbüttel
Wiese vorm Deich

 

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Yoga

Outdoor
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Indoor?
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Yin Yoga


Lust auf Yoga und Tiefenentspannung (indoor)?
Hatha & Yin Yoga
donnerstags, 19:15-20.30 Uhr in Meldorf

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Zeit für dich

News aus meinem Blog

Resonanz

KUNDENSTIMMEN
„Zeit für sich“ passt sehr gut. Bärbel nimmt sich wirklich Zeit, geht auf individuelle Wünsche ein und wendet diese auch an.

Durch ihre ruhige und professionelle Art fiel es mir leicht mich fallen zu lassen. Es macht einfach einen riesen Spaß.

LINDA H.

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Mit Bärbel Yoga zu machen, bedeutet für mich einen perfekten Einstieg in mein Wochenende. Danach ist der Stress der Woche vergessen und ich bin wieder ganz bei mir.

KATJA

Unternehmerin

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