Die meisten Yogaübungen führen wir im Stehen aus. Bitte trotzdem eine Matte oder ein Handtuch zum Sitzen mitbringen.
Bewegte Atemübungen zentrieren, entspannen und vitalisieren. Bei der Übungsreihe wird der ganze Körper mobilisiert, vor allem Rücken, Schultern und Nacken.
für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
keine Vorkenntnisse erforderlich
Kosten: Spende
– Entfällt bei Regen –
Parken/Fußweg: Du kannst kostenlos auf dem Parkplatz unterhalb des Mühlenbäckers am Kreisel parken. Bitte beachte, dass es von hier aus noch ca. 10 min Fußweg zu den Schleusentoren im Klimapark sind.
Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfänger und Wiedereinsteiger – ab Mittwoch 13.04.2026, 16.30-17.45 Uhr, 10 Termine Zuschuss der Krankenkasse möglich
Deichyoga mit Bärbel, Ding am Deich, Elpersbüttel Badestelle samstags, 10.00-11.00 Uhr Freu dich auf 1 Stunde Yoga und Tiefenatmung entspannt in der wunderschönen Morgenstimmung am Wattenmeer. Bleib danach gern noch in netter Runde auf einen Kaffee oder Tee. Das Team vom Ding am Deich Café ist extra rechtzeitig für uns da.
Deichyoga mit Bärbel, Ding am Deich, Elpersbüttel Badestelle samstags, 10.00-11.00 Uhr Freu dich auf 1 Stunde Yoga und Tiefenatmung entspannt in der wunderschönen Morgenstimmung am Wattenmeer. Bleib danach gern noch in netter Runde auf einen Kaffee oder Tee. Das Team vom Ding am Deich Café ist extra rechtzeitig für uns da.
Achtsamkeitswochenende an der Nordsee, 24.-26.04.2026
Meditation – Einführung, montags, 20.00-21.00 Uhr, 5 Termine – live online, 19.01.-23.02.2026
Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfänger und Wiedereinsteiger – ab Mittwoch 13.04.2026, 16.30-17.45 Uhr, 10 Termine Zuschuss der Krankenkasse möglich
