Deichyoga mit Bärbel, Ding am Deich, Elpersbüttel Badestelle
samstags, 10.00-11.00 Uhr
Freu dich auf 1 Stunde Yoga und Tiefenatmung entspannt in der wunderschönen Morgenstimmung am Wattenmeer.
Bleib danach gern noch in netter Runde auf einen Kaffee oder Tee. Das Team vom Ding am Deich Café ist extra rechtzeitig für uns da.
Deichyoga mit Bärbel, Ding am Deich, Elpersbüttel Badestelle
samstags, 10.00-11.00 Uhr
Freu dich auf 1 Stunde Yoga und Tiefenatmung entspannt in der wunderschönen Morgenstimmung am Wattenmeer.
Bleib danach gern noch in netter Runde auf einen Kaffee oder Tee. Das Team vom Ding am Deich Café ist extra rechtzeitig für uns da.
Achtsamkeitswochenende an der Nordsee, 24.-26.04.2026
Meditation – Einführung, montags, 20.00-21.00 Uhr, 5 Termine – live online, 19.01.-23.02.2026
Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfänger und Wiedereinsteiger – ab Mittwoch 13.04.2026, 16.30-17.45 Uhr, 10 Termine
Zuschuss der Krankenkasse möglich
Deichyoga, Ding am Deich, Elpersbüttel
samstags, 10.00-11.00 Uhr
Freu dich auf 1 Stunde Atemyoga, Entspannung und wunderschöne Morgenstimmung am Wattenmeer.
Danach kannst du gern noch in netter Runde auf einen Kaffee oder Tee bleiben. Das Team vom Ding am Deich ist extra rechtzeitig für uns da!
Yoga mit Atemübungen für Menschen mit Krebs und Angehörige, Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V.
Atemtechnik ist eine einfach zu erlernende und sehr effektive Entspannungsmethode.
Sie hilft bei körperlichem sowie emotionalem Stress, wie innerer Unruhe, Nervosität, etc. So können Ängste abgebaut werden und Körper und Geist wieder entspannen.
Meditation – Einführung, montags, 20.00-21.00 Uhr, 5 Termine – live online, 27.10.-08.12.2025
Atemübungen aus dem Yoga für Krebspatient*innen, Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V.
Atemtechnik ist eine einfach zu erlernende und sehr effektive Entspannungsmethode.
Sie hilft bei körperlichem sowie emotionalem Stress, wie innerer Unruhe, Nervosität, etc. So können Ängste abgebaut werden und Körper und Geist wieder entspannen.
Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfänger und Wiedereinsteiger – ab Mittwoch 13.11.2024, 16.30-17.45 Uhr, 8 Termine
