Mittwoch, 18.00-19.00 Uhr
In meinem Yogaraum in Meldorf hast du derzeit immer mittwochs von 18.00-19.00 Uhr Gelegenheit Pilates zu machen.
Falls dieser Termin nicht in deinen Zeitplan passt, gib mir gerne Bescheid. Mein Kursplan ändert sich immer mal und es kann durchaus sein, dass bald ein passender Termin im Angebot ist.
Mittwoch, 18.00-19.00 Uhr
60 Minuten
sportliche Anfänger und Fortgeschrittene
Anmeldung und Infos unter:
Atemübungen aus dem Yoga für Krebspatient*innen, Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V. Atemtechnik ist eine einfach zu erlernende und sehr effektive Entspannungsmethode. Sie hilft bei körperlichem sowie emotionalem Stress, wie innerer Unruhe, Nervosität, etc. So können Ängste abgebaut werden und Körper und Geist wieder entspannen.
Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfänger und Wiedereinsteiger – ab Mittwoch 13.11.2024, 16.30-17.45 Uhr, 8 Termine
Meditation – Einführung, montags, 20.05-21.05 Uhr, 5 Termine – live online, 09.12.24-20.05.2025
Deichyoga, Ding am Deich, Elpersbüttel samstags, 10.00-11.00 Uhr Freu dich auf 1 Stunde Atemyoga, Entspannung und wunderschöne Morgenstimmung am Wattenmeer. Danach kannst du gern noch in netter Runde auf einen Kaffee oder Tee bleiben. Das Team vom Ding am Deich ist extra rechtzeitig für uns da!
Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfänger und Wiedereinsteiger – ab Mittwoch 28.08.2024, 16.30-17.45 Uhr, 8 Termine
Deichyoga, Ding am Deich, Elpersbüttel samstags, 10.00-11.00 Uhr Freu dich auf 1 Stunde Atemyoga, Entspannung und wunderschöne Morgenstimmung am Wattenmeer. Danach kannst du gern noch in netter Runde auf einen Kaffee oder Tee bleiben. Das Team vom Ding am Deich ist extra rechtzeitig für uns da!
