Stresspräventionskurs Yoga mit Zuschuss deiner Krankenkasse ab Mittwoch 24.04.2024
Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfänger und Wiedereinsteiger – ab Mittwoch 24.04.24, 16.30-17.45 Uhr, 8 Termine Es sind noch 2 Plätze frei!
Mittwoch, 18.00-19.00 Uhr
In meinem Yogaraum in Meldorf hast du derzeit immer mittwochs von 18.00-19.00 Uhr Gelegenheit Pilates zu machen.
Falls dieser Termin nicht in deinen Zeitplan passt, gib mir gerne Bescheid. Mein Kursplan ändert sich immer mal und es kann durchaus sein, dass bald ein passender Termin im Angebot ist.
Mittwoch, 18.00-19.00 Uhr
60 Minuten
sportliche Anfänger und Fortgeschrittene
Anmeldung und Infos unter:
Arbeite individuell und fokussiert mit mir an deinen Zielen.
Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfänger und Wiedereinsteiger – ab Mittwoch 24.04.24, 16.30-17.45 Uhr, 8 Termine Es sind noch 2 Plätze frei!
Yoga am Deich, Ding am Deich Elpersbüttel Samstag, 10.00-11.00 Uhr Freu dich auf 1 Stunde Atemyoga, Entspannung und wunderschöne Morgenstimmung am Wattenmeer . Danach kannst du gern noch in netter Runde auf einen Kaffee oder Tee bleiben. Das Team vom Ding am Deich ist extra rechtzeitig für dich da!
Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfänger und Wiedereinsteiger – Kursnr. KU-ST-HRGGWF
Atemübungen aus dem Yoga für Krebspatient*innen, Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V. Atemtechnik ist eine einfach zu erlernende und sehr effektive Entspannungsmethode. Sie hilft bei körperlichem sowie emotionalem Stress, wie innerer Unruhe, Nervosität, etc. So können Ängste abgebaut werden und Körper und Geist wieder entspannen.
Yoga am Meer, mittwochs, 7.55-9.00 Uhr, Wassersport Büsum Büsum Fmilienlagune – Genieß die Morgenstimmung am Wattenmeer, spür den Wind und die Sonne auf deiner Haut, werde eins mit deinem Atem und deiner Bewegung.
Yoga am Deich, Ding am Deich Elpersbüttel Samstag, 10.00-11.00 Uhr Freu dich auf 1 Stunde Atemyoga, Entspannung und wunderschöne Morgenstimmung am Wattenmeer . Danach kannst du gern noch in netter Runde auf einen Kaffee oder Tee bleiben. Das Team vom Ding am Deich ist extra rechtzeitig für dich da!
Durch ihre ruhige und professionelle Art fiel es mir leicht mich fallen zu lassen. Es macht einfach einen riesen Spaß.