Energie durch tiefe Atmung für Krebspatient*innen
Bewusste Atemtechnik – online Workshop –
4 Termine online, mittwochs, 17.00-17.30 Uhr
Termine 2. Halbjahr 2022
(maximal 20 Teilnehmende):
August / September
Mittwoch, 17.00-17.30 Uhr
31.08., 07., 14., 21.09.
November
Mittwoch, 17.00-17.30 Uhr
02., 09., 16., 23.11.
Atemtechnik ist eine einfach zu erlernende und sehr effektive Entspannungsmethode.
Sie hilft bei körperlichem sowie emotionalem Stress, wie innerer Unruhe, Nervosität, etc. So können Ängste abgebaut werden und Körper und Geist wieder entspannen.
Alle Übungen können im Stehen oder auf einem Stuhl sitzend ausgeführt werden.
Anmeldung erfolderlich: info(at)krebsgesellschaft-sh.de
https://www.krebsgesellschaft-sh.de/termin/atemyoga/
Titelbild: © Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V.
