Meditation – Einführung 27.10.-08.12.2025 – online live über Zoom
Meditation – Einführung, montags, 20.00-21.00 Uhr, 5 Termine – live online, 27.10.-08.12.2025
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Stresspräventionskurs Yoga mit Zuschuss deiner Krankenkasse ab Mittwoch 29.10.2025
Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfänger und Wiedereinsteiger – ab Mittwoch 29.10.2025, 16.30-17.45 Uhr, 8 Termine
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Deichyoga, Badestelle Elpersbüttel 2025
Deichyoga, Ding am Deich, Elpersbüttel
samstags, 10.00-11.00 Uhr
Freu dich auf 1 Stunde Atemyoga, Entspannung und wunderschöne Morgenstimmung am Wattenmeer.
Danach kannst du gern noch in netter Runde auf einen Kaffee oder Tee bleiben. Das Team vom Ding am Deich ist extra rechtzeitig für uns da!
Stresspräventionskurs Yoga mit Zuschuss deiner Krankenkasse ab Mittwoch 27.08.2025
Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfänger und Wiedereinsteiger – ab Mittwoch 27.08.2025, 16.30-17.45 Uhr, 8 Termine
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Yoga mit Atemübungen für Angehörige von Menschen mit Krebs – Workshop Start 23.09.2025
Yoga mit Atemübungen für Angehörige von Menschen mit Krebs, Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V.
Atemtechnik ist eine einfach zu erlernende und sehr effektive Entspannungsmethode.
Sie hilft bei körperlichem sowie emotionalem Stress, wie innerer Unruhe, Nervosität, etc. So können Ängste abgebaut werden und Körper und Geist wieder entspannen.
Meditation – Einführung 27.10.-08.12.2025 – online live über Zoom
Meditation – Einführung, montags, 20.00-21.00 Uhr, 5 Termine – live online, 27.10.-08.12.2025
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