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Atemübungen aus dem Yoga für Krebspatient*innen, Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V.
Atemtechnik ist eine einfach zu erlernende und sehr effektive Entspannungsmethode.
Sie hilft bei körperlichem sowie emotionalem Stress, wie innerer Unruhe, Nervosität, etc. So können Ängste abgebaut werden und Körper und Geist wieder entspannen.
Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfänger und Wiedereinsteiger – ab Mittwoch 13.11.2024, 16.30-17.45 Uhr, 8 Termine
DetailsMeditation – Einführung, montags, 20.05-21.05 Uhr, 5 Termine – live online, 09.12.24-20.05.2025
DetailsDeichyoga, Ding am Deich, Elpersbüttel
samstags, 10.00-11.00 Uhr
Freu dich auf 1 Stunde Atemyoga, Entspannung und wunderschöne Morgenstimmung am Wattenmeer.
Danach kannst du gern noch in netter Runde auf einen Kaffee oder Tee bleiben. Das Team vom Ding am Deich ist extra rechtzeitig für uns da!
Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfänger und Wiedereinsteiger – ab Mittwoch 28.08.2024, 16.30-17.45 Uhr, 8 Termine
DetailsDeichyoga, Ding am Deich, Elpersbüttel
samstags, 10.00-11.00 Uhr
Freu dich auf 1 Stunde Atemyoga, Entspannung und wunderschöne Morgenstimmung am Wattenmeer.
Danach kannst du gern noch in netter Runde auf einen Kaffee oder Tee bleiben. Das Team vom Ding am Deich ist extra rechtzeitig für uns da!
