Achtsamkeitswochenende an der Nordsee, 24.-26.04.2026
Achtsamkeitswochenende an der Nordsee, 24.-26.04.2026
Meditation – Einführung 19.01.-23.02.2026 – online live über Zoom
Meditation – Einführung, montags, 20.00-21.00 Uhr, 5 Termine – live online, 19.01.-23.02.2026
Stresspräventionskurs Yoga mit Zuschuss deiner Krankenkasse ab Mittwoch 13.04.2026
Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfänger und Wiedereinsteiger – ab Mittwoch 13.04.2026, 16.30-17.45 Uhr, 10 Termine
Zuschuss der Krankenkasse möglich
Deichyoga, Badestelle Elpersbüttel 2025
Deichyoga, Ding am Deich, Elpersbüttel
samstags, 10.00-11.00 Uhr
Freu dich auf 1 Stunde Atemyoga, Entspannung und wunderschöne Morgenstimmung am Wattenmeer.
Danach kannst du gern noch in netter Runde auf einen Kaffee oder Tee bleiben. Das Team vom Ding am Deich ist extra rechtzeitig für uns da!
Yoga mit Atemübungen für Angehörige von Menschen mit Krebs – Workshop
Yoga mit Atemübungen für Menschen mit Krebs und Angehörige, Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V.
Atemtechnik ist eine einfach zu erlernende und sehr effektive Entspannungsmethode.
Sie hilft bei körperlichem sowie emotionalem Stress, wie innerer Unruhe, Nervosität, etc. So können Ängste abgebaut werden und Körper und Geist wieder entspannen.
Meditation – Einführung 27.10.-08.12.2025 – online live über Zoom
Meditation – Einführung, montags, 20.00-21.00 Uhr, 5 Termine – live online, 27.10.-08.12.2025
Atemgesteuertes Yoga für Menschen mit Krebs – Workshop
Atemübungen aus dem Yoga für Krebspatient*innen, Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V.
Atemtechnik ist eine einfach zu erlernende und sehr effektive Entspannungsmethode.
Sie hilft bei körperlichem sowie emotionalem Stress, wie innerer Unruhe, Nervosität, etc. So können Ängste abgebaut werden und Körper und Geist wieder entspannen.
Stresspräventionskurs Yoga mit Zuschuss deiner Krankenkasse ab Mittwoch 13.11.2024
Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfänger und Wiedereinsteiger – ab Mittwoch 13.11.2024, 16.30-17.45 Uhr, 8 Termine
Deichyoga, Badestelle Elpersbüttel 2024
Deichyoga, Ding am Deich, Elpersbüttel
samstags, 10.00-11.00 Uhr
Freu dich auf 1 Stunde Atemyoga, Entspannung und wunderschöne Morgenstimmung am Wattenmeer.
Danach kannst du gern noch in netter Runde auf einen Kaffee oder Tee bleiben. Das Team vom Ding am Deich ist extra rechtzeitig für uns da!
Stresspräventionskurs Yoga mit Zuschuss deiner Krankenkasse ab Mittwoch 26.08.2024
Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfänger und Wiedereinsteiger – ab Mittwoch 28.08.2024, 16.30-17.45 Uhr, 8 Termine