Stresspräventionskurs Yoga mit Zuschuss deiner Krankenkasse ab Mittwoch 07.05.2025
Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfänger und Wiedereinsteiger – ab Mittwoch 13.11.2024, 16.30-17.45 Uhr, 8 Termine
Mittwoch, 18.00-19.00 Uhr
In meinem Yogaraum in Meldorf hast du derzeit immer mittwochs von 18.00-19.00 Uhr Gelegenheit Pilates zu machen.
Der Kurs ist zurzeit ausgebucht mit Warteliste (Stand Januar 2025).
Für die Warteliste und Infos zu weiteren Pilates-Angeboten schreib mir gerne unter: kontakt(at)phoenix-yoga-pilates.de
Mittwoch, 18.00-19.00 Uhr
60 Minuten
sportliche Anfänger und Fortgeschrittene
Anmeldung und Infos unter:
Arbeite individuell und fokussiert mit mir an deinen Zielen.
Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfänger und Wiedereinsteiger – ab Mittwoch 13.11.2024, 16.30-17.45 Uhr, 8 Termine
Yoga mit Atemübungen für Menschen mit Krebs, Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V. Atemtechnik ist eine einfach zu erlernende und sehr effektive Entspannungsmethode. Sie hilft bei körperlichem sowie emotionalem Stress, wie innerer Unruhe, Nervosität, etc. So können Ängste abgebaut werden und Körper und Geist wieder entspannen.
Meditation – Einführung, montags, 20.00-21.00 Uhr, 5 Termine – live online, 06.01.-10.02.2025
Atemübungen aus dem Yoga für Krebspatient*innen, Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e. V. Atemtechnik ist eine einfach zu erlernende und sehr effektive Entspannungsmethode. Sie hilft bei körperlichem sowie emotionalem Stress, wie innerer Unruhe, Nervosität, etc. So können Ängste abgebaut werden und Körper und Geist wieder entspannen.
Hatha Yoga zur Stressprävention für Anfänger und Wiedereinsteiger – ab Mittwoch 13.11.2024, 16.30-17.45 Uhr, 8 Termine
Deichyoga, Ding am Deich, Elpersbüttel samstags, 10.00-11.00 Uhr Freu dich auf 1 Stunde Atemyoga, Entspannung und wunderschöne Morgenstimmung am Wattenmeer. Danach kannst du gern noch in netter Runde auf einen Kaffee oder Tee bleiben. Das Team vom Ding am Deich ist extra rechtzeitig für uns da!